share |
Dagtekst van woensdag 4 oktober 2017
Voeding en ademhaling - de lucht kauwen zoals je het voedsel kauwt
Neem de gewoonte aan om tijdens het eten het voedsel langdurig te kauwen, zodat de speekselklieren de tijd krijgen om hun werk te doen. Want speeksel bevat diverse chemicaliën die nodig zijn voor de spijsvertering. Hun werking kan je vergelijken met een vorm van koken dat de opname van de voedingsstoffen vergemakkelijkt. Als je het voedsel kauwt tot het vloeibaar wordt, blijft er slechts heel weinig afval over en zelfs al eet je weinig, je zal er veel energie uithalen. Voor de ademhaling gelden dezelfde wetten. Daarom moet je proberen om de lucht langzaam en diep in te ademen. Ze moet tot in de bodem van je longen komen om deze te doen uitzetten. En nadat je de lucht hebt ingeademd, moet je haar vasthouden, alsof je haar kauwt. Net zoals de mond het voedsel kauwt, kauwen de longen op een bepaalde manier de lucht. De lucht die we inademen is als een ""hap"" voedsel vol energie en om die goed te verteren, moet je die niet alleen vasthouden maar ook zeer langzaam uitademen.
Omraam Mikhael Aivanhov- Arbeider op het…
- Astrale slang
- Aura
- Beheersing
- Beledigingen of…
- Bevrijding
- Bewustzijn
- Binah
- Boom des Levens
- Duiker
- Durf
- Eenheid
- Eenvoud
- Elohim
- Energieën
- Engelenrangorde…
- Evolutie van de…
- Fysiek lichaam …
- Gedachte (de)
- Geduld van God
- Geest en materi…
- Gevaren
- Gevoel en gebaa…
- Gevoel voor het…
- Gezicht
- Glimlach
- God dienen
- Goed doen
- Goud
- Graalkelk
- Grote dingen
- Handelingen
- Harmonie
- Heilige Geest
- Het causale geb…
- Hiërarchie van …
- Hogere en lager…
- Innerlijke vija…
- Instinct en int…
- Kinderen
- Koorzang
- Kritiek
- Kundalini
- Kunst
- Levende keten v…
- Licht
- Liefhebben
- Magisch woord
- Mannen en vrouw…
- Materiële zaken
- Meditatie
- Meester
- Menselijke dipl…
- Offer
- Ondervinding
- Oneindig grote …
- Onmetelijkheid …
- Ontmoediging
- Ontvankelijkhei…
- Onzichtbare wer…
- Oordelen
- Oorzaak
- Optimisme en pe…
- Paradijs
- Pessimisme
- Psychisch voeds…
- Psychologie en …
- Religie
- Schulden
- Serafijnen
- Sociaal opklimm…
- Spiritueel elem…
- Spirituele were…
- Sprookjeswereld…
- Technische voor…
- Tijd
- Twee
- Vakantie
- Vandaag
- Verloren tijd
- Voorwaarden
- Vreugde
- Vrijheid
- Vuurzee en vlam…
- Waarheid
- Waarschuwingen
- Weerkunde
- Weg van het hei…
- Wil
- Wil van God
- Wolf
- Woord
- Zaden
- Zon
- Zwijgen
- ‘Als je oog hel…
- ‘De belangrijks…
- ‘Geef wat van d…
- ‘Verheug je omd…
- ‘Zorg dat julli…