Dagtekst van woensdag 1 april 2009

Sommige mensen besluiten te gaan mediteren, omdat zij over …

01/04/2009

Sommige mensen besluiten te gaan mediteren, omdat zij over de positieve gevolgen ervan hebben gehoord. Meditatie houdt echter in dat je werkt met de gedachte, en als die mensen niet beginnen hun dagelijks leven op orde te brengen, zal juist zo’n leven hun werk tenietdoen. Zij kunnen wel in de goede houding gaan zitten, hun ogen sluiten en alle yoga-oefeningen doen die ze willen, maar als ze zichzelf niet een zekere mate van innerlijke discipline opleggen, zullen deze oefeningen hen niet baten en zelfs schadelijk voor hen zijn. Wat doet een zieke die besloten heeft weer gezond te worden? Hij of zij stelt zich niet tevreden met het innemen van medicijnen, maar volgt een dieet en aanvaardt een nieuwe leefwijze, in de wetenschap dat medicijnen slechts een lapmiddel zijn. En indien jij ook wilt dat meditatie echt heilzaam voor je is, breng dan ook verandering in heel je levensstijl, d.w.z. dat je niet alleen je gedrag verbetert, maar ook je gedachten en gevoelens.