Dagtekst van zaterdag 5 maart 2016

Slechte gewoonten - clichés die men kan neutraliseren

05/03/2016

Je wilt korte metten maken met een slechte gewoonte… Dan moet je eerst beseffen wat een gewoonte is: zij is als een stempel die op onze subtiele lichamen werd gedrukt. Eenmaal gedrukt, herhaalt deze zich tot in het oneindige. Zelfs als we achteraf betreuren dat we ons weer hebben laten meeslepen, helpt dat niet veel: we vervallen in dezelfde fout... en opnieuw hebben we er spijt van. Het is een eindeloze keten van fouten en wroeging. Want spijt op zich drukt ook haar stempel, en daarom keert zij elke keer na de fout terug, maar zij helpt niet de fout te herstellen. Wat kunnen we dan doen? Het cliché 'bedekken', dat wil zeggen de slechte gewoonten geleidelijk en bewust vervangen door er andere gedachten, andere gevoelens op na te houden, en vooral een beter gedrag. Dat zijn evenveel nieuwe opnamen, nieuwe clichés die erin slagen de andere te neutraliseren. Zij zullen ze niet wissen, want in de natuur wordt niets gewist, maar ze worden er bovenop gelegd en zo zullen zij hun werk doen.