Dagtekst van maandag 16 december 2013

Rust - harmonie en innerlijke stilte zijn de voorwaarden daartoe

16/12/2013

Iemand komt ‘s avonds thuis en klaagt dat hij uitgeput is, omdat hij een zware dag heeft gehad: moeilijkheden op het werk, een discussie die verkeerd afliep, enz. Men zal hem dus de raad geven te gaan rusten, maar hoe pakt hij dat aan?… Omdat hij niet weet dat het eerste wat hij moet doen erin bestaat te vergeten wat hem dwarszit, gaat hij op zijn bed liggen. Daar ligt hij heen en weer te draaien, piekerend over wat hem irriteert, over zijn ontmoediging… Maar zelfs indien hij een uur op zijn bed blijft liggen, zal hij niet alleen niet rusten, maar zelfs nog meer vermoeid zijn, want hij heeft niet opgehouden te denken aan wat hij nu juist moest vergeten. Wil je werkelijk uitrusten? Begin dan met in te werken op je zenuwstelsel. Laat voor een ogenblik alles los, zodat je de krachten die in jou wonen weer de mogelijkheid geeft de overhand te nemen. Om opnieuw harmonisch in je organisme te circuleren is het voor de zenuwimpuls nodig dat je je in een toestand van vrede, van harmonie en innerlijke stilte brengt. En dan zal de vermoeidheid inderdaad verdwijnen.