Dagtekst van woensdag 24 september 2014

Psychische vermoeidheid genezen door lichamelijk werk - Sommige mensen die je ontmoet

24/09/2014

Sommige mensen die je ontmoet, kunnen alleen maar zeggen:”O, wat ben ik moe!” En inderdaad, de vermoeidheid is van hun gezicht af te lezen. Het gaat goed met ze, maar alles vermoeit hen en ze realiseren zich niet dat ze door hun voortdurend geklaag uiteindelijk op een dag totaal uitgeput raken. We kunnen echter gemakkelijk vaststellen dat mensen die zo klagen over hun vermoeidheid, zelden degenen zijn die het hardst werken. Het valt niet te ontkennen dat ze moe zijn, dat het geen ingebeelde vermoeidheid betreft, nee, ze zijn het werkelijk; het wordt evenwel niet veroorzaakt door een overmaat aan werk, maar omdat ze tobben met gedachten en gevoelens die hen uitputten. En deze psychische vermoeidheid is besmettelijk: wanneer je deze mensen tegenkomt en je hebt enkele minuten met hen doorgebracht, krijg je het gevoel dat er een last op je schouders ligt of dat al je energie wordt weggenomen . Een van de doeltreffendste methoden om van de psychische vermoeidheid af te komen, is een flinke lichamelijke vermoeidheid: dit type vermoeidheid ontspant en geneest. De mens beschikt over onvermoede hulpbronnen, die hij door een inspanning van de wil kan leren benutten. Hoeveel mensen zijn er niet vermoeid, heel eenvoudig omdat ze een stilstaand leven leiden.