Dagtekst van zondag 20 november 2011

Oefeningen - hun nut. Een oefening om dagelijks te doen

20/11/2011

Doe elke dag een paar van de vele oefeningen die ik je heb gegeven; dankzij deze zul je heel ver komen, daaraan hoef je absoluut niet te twijfelen. Stop dus met twijfelen door je af te vragen: ‘Maar is het wel de moeite waard? Is het geen verspilde tijd?’ Niet dat ik bang ben voor je twijfels, nee, want ik weet dat je vroeg of laat het nut van deze oefeningen wel moet ontdekken. Voor jóú is die twijfel schadelijk. Onder deze oefeningen is er een, die je zo vaak mogelijk in praktijk zou moeten brengen. Als je een paar minuten over hebt, probeer dan stil te worden in jezelf om je gedachten op een zo hoog mogelijk niveau te brengen, waarbij je alle andere zorgen achterwege laat. Later, in moeilijke momenten, zul je het nut inzien van de mogelijkheid je denken vrij te maken, om het omhoog te leiden, naar het licht. Want met de gedachten kun je het kwaad in jezelf en om je heen ontbinden.