Dagtekst van vrijdag 30 juni 2023

Mediteren - zich nooit bruusk concentreren

30/06/2023

Probeer je niet bruusk te concentreren, wanneer je wilt mediteren, anders zul je de hersenen blokkeren. De gedachte houdt ervan wat rond te zwerven en te dolen, daarom moet je haar een ogenblik vrij laten. Heel zachtjes moet je dat apparaat, hersenen genaamd, in beweging brengen, precies zoals men een motor laat opwarmen, alvorens met een voertuig te vertrekken. Breng jezelf eerst in een toestand van vrede en harmonie en leid je gedachte vervolgens in de richting die je haar wilt uitsturen: korte tijd later zal zij voor jou beschikbaar zijn en je gehoorzamen. Als je haar daarentegen bruusk wilt onderwerpen en beheersen, zal zij tegenpruttelen, in opstand komen en je zelfs op de grond werpen. Men moet zeer handig en diplomatiek te werk gaan met de gedachte, wat niet gemakkelijk is. Maar als je haar kunt beheersen, zul je erin slagen om je te concentreren en zoʼn machtig werk te doen dat zij niet meer ophoudt. Heel de dag, zonder dat je tussenbeide hoeft te komen, werkt de gedachte verder in dezelfde richting.