share |
Dagtekst van woensdag 27 juli 2011
Meditatie - vereist dat je een methode hebt
Je zou willen mediteren en het lukt je niet, je vindt dat het moeilijk is. Inderdaad, want om te mediteren moet je de aard van het psychische werk goed kennen, en vooral niet vragen dat de hersenen zich onmiddellijk op een bepaald onderwerp concentreren, anders doe je de zenuwcellen geweld aan en blokkeren de hersenen. Het eerste wat je derhalve moet doen, is jezelf ontspannen om zogezegd passief te blijven, waarbij je toekijkt als een geduldige toeschouwer hoe al je cellen tot rust komen. Natuurlijk, zonder enige oefening zal het je niet meteen lukken, maar op den duur volstaan slechts een paar seconden. In het begin met zachtheid, met harmonie te werk gaan, dat is het geheim van een goede meditatie. En op het moment dat je voelt dat je zenuwstelsel rustig, en opnieuw opgeladen is, (want met die passieve houding kunnen je hersenen energie verzamelen), kun je je gedachten richten op het onderwerp dat je hebt uitgekozen.
Omraam Mikhael Aivanhov- Aarde
- Beheersing
- Beproeving
- Beproevingen
- Bescherming
- Boeddha
- Christus
- Daden
- Dagelijks leven
- Deugden
- Dienst van God …
- Dieren
- Duiker
- Economie
- Energie
- Engelenrangorde…
- Evolutie van de…
- Familiegeesten
- Geluk
- Geven
- Gevoel en gebaa…
- God
- Goede (het)
- Goede weg
- Goud
- Grote dingen
- Heilig oliesel
- Hemels vaderlan…
- Hemelse entitei…
- Het aardse leve…
- Het causale geb…
- Hindernissen
- Inspanningen
- Instinct en int…
- Intelligentie
- Inwijdingsweten…
- Jaar
- Jezus
- Kaars
- Kennis
- Kritiek
- Kunst
- Kunstenaar
- Kwaliteiten en …
- Licht
- Liefhebben
- Macht
- Magisch woord
- Materieel leven
- Meevoelen
- Menselijk wezen
- Moeder
- Moraal
- Morele regels
- Muziek en zang
- Natuurlijke fam…
- Nederigheid
- Negatieve gemoe…
- Onbaatzuchtighe…
- Onbereikbaar do…
- Ontberingen
- Oordelen
- Ouders en opvoe…
- Plannen
- Principes
- Recht op asiel
- Rijkdommen
- Schoonheid
- Serafijnen
- Slaap
- Sociaal opklimm…
- Spirituele leve…
- Sprookjeswereld…
- Standpunt
- Straffen van de…
- Tijd
- Toegeeflijkheid…
- Universele broe…
- Vereniging
- Verlevendigen (…
- Verstand (Het)
- Volgende incarn…
- Voorwaarden
- Vrijheid
- Waakzaamheid
- Waarheden
- Weerkunde
- Werk van de sch…
- Wet van de vers…
- Wetenschap, rel…
- Wil
- Wolf
- Woord van de Me…
- Zuiverheid en o…
- Zusterziel
- ‘De belangrijks…
- ‘Heer, ik houd …
- ‘Ik ben het lev…
- ‘Onze Vader die…
- ‘Wees volmaakt,…