Dagtekst van dinsdag 17 april 2012

Zelfbeheersing is op zich een moeilijke leerschool. Maar je …

17/04/2012

Zelfbeheersing is op zich een moeilijke leerschool. Maar je kunt met heel eenvoudige oefeningen beginnen, zoals leren je bewegingen tijdens de maaltijden te beheersen. Op tafel zijn schalen, borden, flessen, glazen, messen, enz. Probeer ze zonder stoten te verplaatsen en je zult zien: gedurende de rest van de dag zal die harmonie zich weerspiegelen in je diverse activiteiten. Maar het is niet voldoende jezelf aan te leren geen geluid te maken, leer ook je aandacht te richten op het voedsel zelf. Probeer al je andere bezigheden terzijde te laten en denk uitsluitend aan het voedsel, door je te verwonderen over alles wat God erin heeft gestopt aan krachten, energieën, vitaliteit… Wanneer je geleerd hebt in deze staat van harmonie te eten, zul je in staat zijn al je taken van die dag onvermoeibaar uit te voeren en alleen maar omdat je je hebt geoefend terwijl je aan tafel zat.