Dagtekst van zaterdag 29 maart 2014

Innerlijke stilte - Ook al ben je onderworpen aan de jachtigheid van het dagelijks bestaan

29/03/2014

Ook al ben je onderworpen aan de jachtigheid van het dagelijks bestaan, toch moet je begrijpen hoe noodzakelijk het is om de stilte in jezelf te bewaren. Je kunt ze bewaren door er een gewoonte van te maken de gedachten en gevoelens die door je heen gaan te bestuderen. Denk er meerdere keren per dag aan om een ogenblik stil te staan en te analyseren wat er in je omgaat, en zodra je de minste onrust, de minste wanklank bespeurt, span je dan in om deze te verhelpen. Anders zul je, wanneer je wilt mediteren of echt spiritueel werk wilt doen, daar niet in slagen, want dan zal er altijd wat geknars en herrie zijn die dat verhinderen en door de moeilijkheden die je hierdoor ondervindt, zul je stilaan deze zo heilzame oefening van de meditatie opgeven. Innerlijke stilte is een toestand die zo moeilijk te bereiken is! Je moet er de hele dag aan denken de voorwaarden daartoe te scheppen. De eerste voorwaarde is alleen harmonische gedachten en gevoelens te voeden. Zodra je je onrustig of prikkelbaar voelt, hoef je geen excuses of verklaringen elders te zoeken: je hebt de disharmonie in jezelf toegelaten. Dus, reageer!