Dagtekst van vrijdag 23 november 2012

Het dagelijks leven is slechtseen opeenvolging van vele …

23/11/2012

Het dagelijks leven is slechts een opeenvolging van vele beslommeringen en activiteiten die je dwingen je te versnipperen, en daarom weet je aan het eind van de dag soms niet goed waar je aan toe bent. Maar daar is een oplossing voor: waar je ook bent, maak er een gewoonte van verscheidene keren per dag een moment te stoppen, om in jezelf te keren en zo het contact te herstellen met je ware Zelf. Of je nu thuis bent, op het werk, of zelfs op straat, denk eraan die oefening te doen. U zult zeggen: ‘Hoezo? Op straat? Mediteren op straat?’ Nee, ik zeg niet dat je op straat moet mediteren, maar je kunt heel goed een paar seconden voor een winkelraam stilstaan en daar, zonder per se geconcentreerd, gespannen, op iets gefixeerd te zijn, een paar seconden je ogen sluiten, zonder aan iets te denken. Op zo’n moment passen de ziel en de geest de stromen aan, vind je je innerlijke eenheid terug en je voelt je gekalmeerd, versterkt. Oefen je erin en je zult begrijpen hoezeer deze ogenschijnlijk onbelangrijke praktijk je kan helpen.