Dagtekst van woensdag 13 juli 2011

Ademhaling - brengt ons in contact met het universele leven. Een oefening

13/07/2011

Zoals de voeding brengt de ademhaling ons in contact met het universele leven. Maar opdat die relatie volledig en rijk zou zijn, dienen we ons ervan bewust te zijn en deze vergezeld te laten gaan van het werken met de gedachte. Hier is een oefening: bedenk bij het uitademen dat je erin slaagt uit te dijen tot je de grenzen van het universum raakt… Voel bij het inademen daarna dat je weer tot jezelf terugkeert, tot je ego zo groot is als een nauwelijks waarneembare stip, het midden van een oneindige cirkel. Opnieuw stel je je voor dat je uitdijt en opnieuw keer je vervolgens weer tot het middelpunt terug… Zo zul je de beweging van eb en vloed ontdekken, die de sleutel is van alle ritmen van het universum. Als je ernaar streeft je bewust te worden van die beweging van eb en vloed in jou, treed je binnen in de kosmische harmonie en komt er een uitwisseling tot stand tussen het universum en jou; inademend ontvang je elementen vanuit de ruimte, en uitademend zend je iets terug uit je hart en je ziel. Wie zich kan harmoniseren met de kosmische ademhaling, treedt binnen in het goddelijk bewustzijn.